Life & Style > Sanatate - Sfaturi, pareri, discutii, intrebari

Migrena, mai mult decat o durere de cap. Ajuta-te singura!

(1/1)

Pamico:
Migrena, mai mult decat o durere de cap. Ajuta-te singura!



Invata sa te relaxezi
Orice tehnica de relaxare, inclusiv masajul si exercitiul fizic, este binevenita.
In timpul migrenei e bine sa te odihnesti intr-o camera linistita si intunecata, cu un proposp rece si ud pe frunte.
O aspirina sau un ibuprofen luate la debutul crizei te pot ajuta, daca nu exista nici o contraindicatie. Luati medicamentele prescrise de medic, in doza recomandata, si asteaptati sa-si faca efectul.

Navigation

[0] Message Index

Sitemap 
Go to full version
Mobile View